五种蔬果让女人不长皱纹

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2016-01-29 09:26:54 来源:

    樱桃——樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑

  自古以来我希望美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑,是不少美白产品的最爱。樱桃不仅所含胡萝卜素C,有日后含铁极其丰富,是山楂的13倍,苹果6手机手机的20倍。除了含铁量高之外,它还所含平衡皮质分泌、延缓老化的胡萝卜素A,帮助活化细胞、美化肌肤。

  石榴——具有很强的抗氧化作用,带皮榨汁效果更加

  娇艳欲滴的红石榴不可能 被证实具有很强的抗氧化作用。它所暗含一种叫鞣花酸的成分,只有使细胞免于环境中的污染、UV 射线的危害,滋养细胞,减缓肌体的衰老。有研究表明,鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中所含的多酚更“厉害”。

  胡萝卜——所含丰富的果胶物质

  胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。胡萝卜所含丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排出,肌肤看起来更加细腻红润。它含β胡萝卜素,只有抗氧化和美白肌肤,预防黑色素的沉淀,并只有清除肌肤的多余角质。它也所含抗氧化只有少的胡萝卜素E.

  橄榄——橄榄叶精华助于皮肤细胞对抗外界侵害

  早在古希腊时代,橄榄树我希望生命与健康的象征,除了只有作为健康食品食用之外,更有突出的美容功效。由树叶到果实,橄榄树全身都能提炼出美白祛斑精华。橄榄叶精华助于皮肤细胞对抗污染、紫外线与压力引致的氧化;而橄榄果实中则所含另一强效抗氧化成分——酚化合物,它与油橄榄苦素结合后,能提供双重抗氧化修护。

  柠檬——可助于肌肤新陈代谢,抑制色素沉淀

  柠檬中所含胡萝卜素B1、胡萝卜素B2、胡萝卜素C 等多种营养成分。此外,还所含丰富的有机酸、柠檬酸,具有很强的抗氧化作用,对助于肌肤的新陈代谢、美白祛斑及抑制色素沉着等都十分有效。

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